Tada sam u jednom trenutku zastala, uzela olovku i papir i upitala se: „Što moja Duša želi?“ Odgovor je glasio: „Uživati!!!“ A što za mene u ovom trenutku znači uživanje? Naglašavam „u ovom“, jer već u sljedećem imam pravo mijenjati!
Odgovor glasi: biti bez misli, slobodna, stišati um i uživati u sadašnjem trenutku, svjesno disati, dozvoliti sebi da čujem svoju Dušu, osjetiti mir i zahvalnost, radost postojanja, veličinu i ljepotu Svemira. Srce mi se otvorilo i zatreperilo na riječi sloboda, slobodna… Vjerujući da će se mnogi prepoznati u tome, rado ću to podijeliti s vama, dragi moji čitatelji. Moja je preporuka da nakon pročitanog teksta, svatko od vas sebi postavi identična pitanja, a onda ćete samim osvješćivanjem odgovora doživjeti oslobađajući osjećaj. Tema je SLOBODA
Što je to Sloboda? Što je za mene Sloboda? Što mom srcu, duši, umu znači Sloboda? Dolazi li Sloboda izvana ili iznutra? Tko je taj koji određuje našu Slobodu? (partner, roditelji, dijete, poslodavac ili ? )
Je li (ne)sloboda ta koja može naizgled izvana svim uvjetima osiguran užitak pretvoriti u mučenje? I stvoriti osjećaj „težine“, mučnine, nelagode, osjećaj da vrijeme nikako da prođe… Itekako! Jer Sloboda dolazi iznutra!!!
Slobodu nam „oduzimaju“ stara uvjerenja, lažna obećanja, vlastita ograničenja i očekivanja.
Nabrojit ću neka od starih uvjerenja:
1. Život je težak.
2. Novac se zarađuje mukotrpnim radom.
3. Važno je dobiti posao na neodređeno vrijeme (predstavlja sigurnost).
4. Za sreću je potrebno dvoje.
5. Bitno je što će drugi reći.
6. Potrebno je slušati starije.
7. Stariji su uvijek u pravu.
8. Treba biti pristojan.
9. Nije pristojno ljutiti se.
10. Sreću treba zaslužiti.
11. Za mir u kući bolje je šutjeti.
12. Roditeljima se ne smije suprotstavljati, prigovarati.
13. Prošlost se ne zaboravlja.
14. Budućnost je neizvjesna, nesigurna.
15. Jednom dano obećanje mora se ispuniti.
16. Ako nisi dobar i poslušan, Bog će te kazniti.
17. Djeca trebaju biti dobra i poslušna.
18. Važno je svidjeti se drugima.
19. Sve članove obitelji treba voljeti i udovoljavati im.
20. Česta promjena mišljenja te čini nepouzdanim, neodgovornim.
21. Nepoznato je nesigurno.
22. Postoje prave godine za brak, djecu.
23. Zbog djece treba ostati u braku.
Koja su Vaša? Neka od navedenih ili neka slična? Prepoznajete li se u nekima?
Lažna obećanja su uglavnom obećanja koja dajemo sami sebi, a izražavamo ih u budućem vremenu i bez donesene odluke. Ona blokiraju protok energije, a kada ih ne ispunimo, slijedi grižnja savjesti, osjećaj krivice,…
Evo nekoliko primjera lažnih obećanja:
1. Smršavjet ću.
2. Od sutra ću prestati jesti slatko.
3. Neću više razmišljati o prošlosti.
4. Počet ću trenirati.
5. Neću se više kažnjavati, omalovažavati.
6 . Uživat ću u svakom trenutku.
7. Voljet ću i prihvaćati sebe.
Ako donesemo stvarnu odluku na bilo koju od gore navedenih izjava, pretvaramo ju u sadašnji trenutak i svjesno krećemo u njezinu provedbu! I tada ona postaje stvarni sadašnji trenutak, imamo stvarnu Slobodu djelovanja!!
U nastavku slijedi nekoliko primjera vlastitih ograničenja:
1. Jesam li dovoljno dobar/ra, lijep/a?
2. Svi odnosi iz prošlosti su bivši i nemaju mjesta kao takvi u sadašnjosti.
3. Nedovoljno znanje stranog jezika.
4. Možda on/ona ne misli tako.
5. Možda on/ona ne želi isto.
6. Još ne živim u potpunosti na taj način pa to ne mogu ni dijeliti s drugima.
7. Što će drugi reći?
8. Možda ću ga povrijediti, pa je bolje da ne kažem.
9. Nemam dovoljno novca.
10. Nemam dovoljno vremena.
11. Šta ako…
12. Kad bi barem…
13. Tko zna…možda…
14. Što ću ako budem odbijena (kako ću se nositi s time)?
15. To sam rekla, i tako treba biti, toga se trebam držati!
16. Premlad/prestar
17. Predebeo/premršav
18. Držati se istog mišljenja
Očekivanja:
1. On/i bi trebali znati da ja to zaslužujem!
2. Moje zadovoljstvo ovisi o njegovom ponašanju (trebao bi reagirati i ponašati se kako ja očekujem)!
3. Trebao je doći ili barem se javiti!
4. Obećao je!
5. Zar još nisam smršavio/jela?
6. Biti najbolja mama (tko je taj koji određuje kriterije?).
7. Ljubazno se ponašati u svakoj situaciji.
8. Biti miran u svakoj situaciji.
9. Veseliti se trenutku.
10. Voljeti i prihvaćati sebe kakva jesi.
11. Biti uvijek na raspolaganju prijateljima.
Ako se očekivanja ne ispune, slijedi razočaranje, ljutnja, bijes, tuga,… Vezanost za uvjerenja, obećanja, vlastita ograničenja i očekivanja čini nas robovima, drži nas u okovima… I zato je važno dati sebi priliku da zavirimo u polje slobode, s ljubavlju, povjerenjem, bez straha, znajući da slijedi nepoznato (ali i sve ono što nam je danas poznato, a nekad nam je bilo nepoznato).
Skupimo hrabrost i krenimo put Slobode, slobode koja dolazi iznutra! Prvi je korak osvijestiti naša stara uvjerenja, lažna obećanja koja si dajemo, ograničenja kojih se držimo i očekivanja koja si postavljamo! Bez krivnje, bez samooptuživanja, znajući da smo radili najbolje što smo znali. Ali upravo sada možemo izabrati dugačije!!! UČINIMO TAJ KORAK, NAŠA ĆE NAM DUŠA BITI ZAHVALNA!!!
U svakom trenutku biram radost i zahvalnost….
Hvala hvala hvala
Kristina Bulešić
